Достоинства регулярного проведения массажа

Массаж – это тот расслабляющий, и в то же время тонизирующий фактор, который просто необходим в жизни каждого современного человека. Благодаря массажу можно не только привести в порядок психику, но и сформировать красивую фигуру, избавиться от депрессии, и даже излечить некоторые виды заболеваний.

Посещение массажного кабинета 2-3 раза в неделю рекомендуется тем мужчинам и женщинам, которые регулярно занимаются тяжелым физическим трудом, или же постоянно проводят время в тренажерном зале. Не менее полезным будет массаж и для офисных работников, у которых из-за постоянного сидения за компьютером спина находится всегда в напряжении.

Назовем только некоторые достоинства регулярного посещения сеансов классического массажа:

  • В первую очередь, массаж положительно влияет на внутреннее состояние человека. Он помогает расслабиться в кратчайшие сроки, и даже выводит из депрессии (при регулярных сеансах). Чаще всего массажу подвергается спина, так как мышцы спины наиболее крупные во всем теле человека, и на них, а также на коже спины, находится много нервных окончаний, стимулирование которых приводит к расслабляющему и успокаивающему эффекту.
  • Вторым неоспоримым достоинством массажа является его лимфодренажные свойства, благодаря которым, через некоторое время после начала прохождения сеансов массажа, заметно уходят жировые отложения на талии, бедрах и на нижней части спины. Именно эти зоны следует массировать чаще других, если Ваша цель – немного похудеть и избавиться от целлюлита
  • .

Грамотно проводимый массаж спины, рук и ног помогает лечить такие заболевания, как атрофия мышц, угревая сыпь без воспалений, остеохондроз и даже сколиоз (если вовремя обратиться к опытному массажисту). Но лечебные свойства массажа зависят, прежде всего, от вида массажа, от квалификации массажиста, и не могут быть активно выраженными без дополнительных мер, применяемых пациентом.

Сайт: escort-massage.com.ua

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)