Матеріал для культурно-наукового медіа про культуру руху, технології тканин та усвідомлений вибір термобілизни.
У міському культурному просторі ми дедалі частіше говоримо про культуру тіла, марафони, велоподії, шкільні секції й зимові вилазки. Саме тут з’являється потреба у правильній термобілизні — базовому шарі, що тримає шкіру сухою і допомагає зберігати тепло без перегріву. Офіційним «перекладачем» філософії Craft на український контекст виступає платформа КрафтЮкрейн, де легко звірити розмірні сітки, призначення лінійок і умови гарантії. Цей матеріал — великій практичний гід для читачів культурного порталу, яким важлива естетика, технологічність і здоровий глузд.

«Екіпірування — це теж культура: воно формує ритуали руху, дисципліну і відчуття тіла в місті та в горах».
Редакційна думка про зв’язок спорту й повсякденних практик.
Як працює термобілизна
Основа — капілярний перенос вологи. Волокна «знімають» піт із поверхні шкіри та виводять його у зовнішні шари, де відбувається випаровування. Суха шкіра сповільнює охолодження, а значить, тіло менше коливає температуру. Паралельно тканина підтримує терморегуляцію: не перегріває на підйомах і не «видувається» на спусках.
- Відвід вологи — ключ до тепла в русі;
- Мікроклімат — стабільність відчуттів у вітрі та у спеку;
- Еластичність і посадка «друга шкіра» — підсилюють ефект;
- Плоскі шви — менше натирання на дистанціях;
- Антибактеріальна обробка і швидкосохнучі волокна — додатковий комфорт.
Матеріали та призначення
Синтетика для інтенсивності
Полиестер і поліпропілен — чемпіони за швидкістю сушіння та вентиляцією. Вони ідеальні для бігу, інтервальних робіт, футзалу, велотренувань у міжсезоння. Сучасні нитки з іонами срібла помітно зменшують запах.
Меринос для стабільності
Тонка вовна мериноса (17–19,5 мікрон) — природний «контролер» мікроклімату: гріє в холод і не перегріває при навантаженні. Це вибір для трекінгу, лижних прогулянок, міського ком’ютингу.
Суміші для універсальності
Комбінація «меринос + поліестер» поєднує найкраще: меринос ближче до шкіри, синтетика зовні — для швидкого випару. Добре працює в змінну погоду.
Щільність тканини та сезони
Показник щільності (г/м²) — простий індикатор «теплоти» шару. Розумна орієнтація для України:
| Категорія | Щільність | Температури | Активність |
|---|---|---|---|
| Легка база | 120–170 г/м² | +15…+5 °C | Біг, вело, зал; максимум вентиляції |
| Середня база | 180–220 г/м² | +10…0 °C | Місто, міжсезоння, змішані сценарії |
| Тепла база | 230–270 г/м² | 0…−15 °C | Трекінг, лижі, спокійні прогулянки |
| Екстра-тепла | 280–320+ г/м² | −10…−25 °C | Низька рухливість, трибуни, зйомки |
Посадка та розмір
Робоча формула: «друга шкіра». Тканина має торкатися шкіри — інакше відвід вологи слабшає. Для спринтів та кросфіту потрібна більш еластична конструкція, для довгих прогулянок у мериносі допустима трохи вільніша посадка.
- Заміри грудей/талії/стегон — по тілу, без «підтягування»;
- При «between sizes» беріть варіант ближче до облягання;
- Рукави й низ закривають «містки холоду», спина подовжена;
- Шви — плоскі, етикетки не дряпають.
Система шарів у місті
- База: термобілизна — забирає піт, швидко сохне;
- Утеплення: фліс/синтетика/пух — утримує повітря;
- Захист: софтшел/мембрана — вітер та опади.
У місті шаровість потрібна не менше, ніж у горах: маршрут «офіс — подія на відкритому повітрі — пізня прогулянка» змінює мікроклімат частіше, ніж прогноз. Виходьте з дому трохи «свіжими» й грійтеся в русі, а не перегрівайтеся на старті.
Види спорту та деталі
Біг та інтервали
Шукайте сітчасті панелі, швидку сушку, легку компресію. Легка база знімає ризик перегріву на темпі.
Лижі та сноуборд
Меринос або суміші з довгою спиною, сумісність із захистом, контроль запахів на катальний день.
Вело та ком’ютинг
Подовжена спина, манжети, дружба з вітрівкою. Для міста — палітри, що пасують до street-style.
Трекінг і похід
Стабільний мікроклімат, стійкість до запахів, комфорт у багатогодинних переходах.
Зал і футзал
Синтетика 120–160 г/м², еластичність і плоскі шви, аби не натирати ключові зони.
Дитячі моделі та секції
Для шкільних секцій і зимових прогулянок обирайте м’який меринос або суміші: менше подразнення, довше відчуття свіжості. Ростовка — з невеликим запасом, але без «мішка», щоби не втрачати відвід вологи.
Як перевірити якість
- Тест розтягнення: рівномірна еластичність без хвиль;
- Шви: акуратні, плоскі, без напливів;
- Фактура: до тіла — гладша, назовні — більш пориста;
- Запах — нейтральний; у мериноса допустимий легкий вовняний аромат.
Догляд і довговічність
Прання 30–40 °C на делікатному режимі, засоби для спорт-тканин або wool-лінійок, без кондиціонера. Сушіння на повітрі, не на батареї. Зберігайте чистою і сухою; при стійкому запаху — повторна делікатна стирка.
Типові помилки покупців
- Брати бавовну як базовий шар під активність;
- Обирати занадто теплу щільність для високих темпів;
- Нехтувати посадкою: вільна база гірше відводить вологу;
- Очікувати «один комплект на все» замість 2–3 під різні сценарії.
Дизайн і сканді-етос
Craft — це естетика, що служить функції. Мінімалізм робить речі універсальними: термо-верх легко комбінується з джинсами, а низ — із повсякденними брюками взимку. Така білизна вписується у міський гардероб і не конфліктує з культурними подіями — від кінопоказу до камерного концерту просто неба.
Шпаргалка для швидкого вибору
- Біг/вело: синтетика 120–180 г/м², сітчасті зони, швидка сушка;
- Лижі/прогулянки: меринос 180–240 г/м², довга спина, плоскі шви;
- Мороз: 230–270 г/м² + шар утеплення + вітрозахист;
- Посадка «друга шкіра», без зайвої свободи;
- Догляд без кондиціонера, сушіння на воздухі.
Питання й відповіді
Чи вистачить одного комплекту на рік?
Ні. Тримайте 2–3: легкий для інтенсивності та 1–2 тепліші для холоду і спокійних активностей.
Як зрозуміти правильну щільність?
На старті трохи прохолодно, за 10–12 хвилин стає комфортно без «парника» і мокрої спини.
Чому не варто брати бавовну?
Вона вбирає піт і залишається мокрою — швидше замерзнете і втратите комфорт.
Як прати і не зіпсувати?
30–40 °C, делікатний режим, засіб для спорт-тканин або wool; без кондиціонера; сушити на повітрі.
Чи підходить щодня для міста?
Так, особливо легкі моделі в міжсезоння: тепло надворі й без перегріву в приміщенні.
Короткі підсумки без помилок
Офіційна точка продаж Craft в Україні — це прозоре походження, чіткі розмірні сітки й підтримка. Для міського читача культурного порталу це інфраструктура здорових звичок: коли екіпірування працює, ми частіше виходимо з дому, беремо участь у подіях та зберігаємо ритм. Правильна термобілизна — не про «зиму взагалі», а про відповідність активності, погоді й власному темпу.

