Спортивные добавки – опора спортсмена

Индустрия красоты решительной поступью идет по миру. Масса людей вносит коррективы в свой уклад жизни для того, чтобы усовершенствовать свое тело. Спортзалы битком набиты мужчинами различного возраста и социального статуса, а прекрасная половина человечества ни в чем им не уступает.

Популярность бодибилдинга и фитнеса за последние года достигла огромных высот. Несомненно, это не могло не отобразиться на рынке спортивного питания, который развивается просто ошеломляюще. Количество крупных фирм, выпускающих спортивное питание, уже давно превысило цифру 50. А ценовая политика этого рынка направлена на уменьшение цен, что для покупателя только лучше.

Никак нельзя не принимать во внимание конкуренцию, которая привела к возникновению большого числа интернет магазинов спортивного питания, любой из которых, в борьбе за своего покупателя, снижает стоимость до минимума. Нельзя утверждать, что реальные магазины на грани разорения, но можно, безусловно, утверждать, что все большее количество людей обращается за помощью в интернет магазин спортивного питания той или иной компании. А, выходит, что и продажи через всемирную сеть становятся больше.

Впрочем, как и прежде, много спортсменов-новичков пугается слов "гейнер", "креатин" или "протеин", а большей частью совершенно путают спортивное питание с допингом. А по сути, спортивные добавки и допинг – это вовсе разные вещи. Чтобы рассеять все страхи подобного рода, проведем своеобразный ликбез на основе одной из самых распространенных спортивных добавок. Речь будет идти о гейнере.

Гейнер – разновидность спортивного питания, важнейший компонент которого – углеводно-белковая смесь. Изредка в состав гейнера добавляются витамины, аминокислоты, минералы и тому подобные компоненты. Гейнер чаще всего производят почти с минимальным содержанием жиров, однако это не обязательно так. Если обсуждать возможности этого продукта, то научные исследования доказывают тот факт, что гейнер помогает росту мышц и значительно увеличивает энергетический потенциал организма.

Действительно, о каком допинге может идти разговор? Ведь углеводы – это важнейшие питательные элементы, которые помимо гейнеров содержаться почти в каждом продукте, и каждый человек потребляет их изо дня в день в требуемых количествах. Тем более в гейнере находятся в основном более полезные углеводы, которые с профессиональной точки зрения лучше для спортсмена, который занимается железными видами спорта. Кроме того, коктейль, приготовленный на базе гейнера, поможет быстро утолить потребности организма в течение дня, особенно когда личный график не позволяет хорошо питаться 3 и больше раза в сутки. А для роста мышечной массы постоянное и правильное питание – это самый существенный аспект.

Поэтому, всем спортсменам, которые стремятся добиться результатов (в частности, если в планах выступление на соревнованиях по фитнесу, бодибилдингу или пауэрлифтингу) нужно присмотреться к рынку спортивных добавок и взять на вооружение некоторые из спортивных продуктов. Тем более интернет магазинов спорт питания нынче предостаточно и большинство из них предлагает самый разный ассортимент.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Происшествия
За прошедшие сутки, 25 сентября, на подавляющем большинстве участков ответственности украинских подразделений в зоне ООС на Донбассе наблюдалась тишина. В то же время два факта нарушения режима прекращения огня со стороны вооруженных формирований Российской Федерации зафиксировано вблизи Авдеевки, сообщает пресс-центр ООС. На этом участке противник дважды в течение суток открывал огонь в сторону украинских позиций из гранатометов различных систем, крупно...
Происшествия
В авиакатастрофе самолета АН-26 Воздушных Сил ВСУ в Харьковской области предварительно 25 погибших, 2 раненых в тяжелом состоянии. Об этом сообщает Офис генпрокурора "По факту падения военного самолета АН-26 Воздушных Сил ВСУ в Харьковской области начато уголовное производство о нарушении правил полетов и подготовки к ним, повлекшее катастрофу и тяжкие последствия (ст. 416 УК Украины). По предварительным данным, около 20:50 вблизи г.. Чугуев при заходе на...
Происшествия
На Харьковщине возле города Чугуев разбился военный транспортный самолет. Об этом сообщили в Гражданском воздушном патруле Харьковской области. "Разбился военный транспортный самолёт Ан-26. Он заходил на посадку и просто "вошел" в землю. Никто из него не катапультировался", - рассказали в санавиации, сообщает 057.ua. На борту были курсанты Университета Воздушных Сил ВСУ, проводившие учебный полет. На данный момент продолжается тушение разбившегося самолета...
Бизнес
К закрытию межбанка американский доллар в покупке и в продаже подрожал на 3 копейки. Курс евро потерял в покупке 7 копеек, а в продаже 6 копеек. Сообщает Минфин. Валюта Открытие 25 сентября Закрытие 25 сентября Изменения доллар 28,26/28,28 28,29/28,31 3/3 евро 32,98/33,00 32,91/32,94 7/6 рубль 0,3674/0,3680 0,3619/0,3624 0,0055/0,0056 Напомним, 24 сентября торги завершились в диапазоне 28,2650-28,2850 грн/$, торги по евро завершились в диапазоне 32,9117-32...
Бизнес
Группа Рината Ахметова SCM продала принадлежащую ей сеть автозаправочных станций “Параллель”. Об этом сообщает отраслевое издание enkorr со ссылкой на неназванного представителя компании, передает БизнесЦензор. “Компания продана”, — сказал собеседник в руководстве компании, пожелавший остаться неизвестным. Ранее информацию о продаже сети также сообщили в банковских кругах. Однако менеджмент компании по сей день не может ни подтвердить, ни опровергнуть сове...
Общество
За прошедшие сутки по Луганской области лабораторно подтверждены 53 новых случая COVID-19 (в том числе 2 детей), лабораторно подтверждено выздоровление 19 человек, 1 человек умер (Меловской район). Как сообщает Луганский областной лабораторный центр МОЗ Украины возраст умершего - 61 год, причина смерти - пневмония, вызванная коронавируса SARS-CoV-2. 1 человек (Троицкий район) снята с эпидемиологического надзора, в связи с выездом за пределы контролируемой...
Политика
Главарь «ЛНР» Леонид Пасечник своим «указом» разрешил пропускать граждан через пункт пропуска «Станица Луганская» только раз в месяц. Об этом сообщают информ-ресурсы ОРЛО. «В связи с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией, сложившейся на территории Украины, и угрозой распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19), а также с целью обеспечения безопасности граждан Луганской Народной Республики <…> внести изменение в указ главы Луганской Наро...
Политика
Украинских пользователей российской социальной сети "ВКонтакте" возьмут на учет полиции. При этом правоохранители будут расследовать факты распространения контента в запрещенной в Украине соцсети. Об этом на онлайн-конференции "Перспективы диджитализации страны и риски кибербезопасности" заявил секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины Алексей Данилов, сообщает РБК-Украина. Он напомнил, что согласно украинскому законодательству о санкция...
Политика
Украина не потянет вести войну на два фронта - на Донбассе и в Крыму. Поэтому относительно Крыма Украина будет придерживаться политики международных санкций. Об этом в эфире телеканала "Дом" заявил заместитель секретаря Совета национальной безопасности и обороны Сергей Кривонос, сообщает РБК-Украина. "Мы четко понимаем, что решать проблему (возвращение Крыма - ред.) силовым методом Украина не может на данном этапе. Потому что есть проблемы - это, во-первых...