Основные типы массажа

Практически каждый человек знает о массаже. И в зависимости от определенного типа - данная процедура помогает расслабиться, и погрузится в незабываемые ощущения, а также подготовить тело и мышцы к физическим нагрузкам.

Безупречным дополнением к массажу выступают масла, бамбуковые палочки, специальные камни, разогревающие крема и т.д., которые становятся незаменимым атрибутом в руках профессионального массажиста.

Выделяют 5 важных типов массажа и его воздействие на функционирование организма и общее состояние:

-тонизирующий;

-успокаивающий;

-трофический;

-эрготропный;

-нормализирующий.

  • Тонизирующий. Этот тип массажа, обеспечивает процесс возбуждения ЦНС. Благодаря увеличению и активизации нервных импульсов, в головной мозг поступают сигналы, при помощи которых и происходит общая тонизация всего организма. Такой массаж в Яготине нейтрализует негативное влияние на организм, которое вызвано бездеятельным образом жизни, а также травмами, стрессами и т.д. Во время выполнения тонизирующего массажа, используют разные техники, в которых присутствуют различные потряхивания, разминки, удары (например, похлопывания, массаж палками и т.п.). Такой массаж Яготин выполняется на протяжении короткого времени, но очень в быстром темпе.
  • Успокаивающий. Этот тип массажа активно применяют во время торможения ЦНС, которое вызвано стрессом, раздражением и т.д. Для этого массажа присуще мягкие и плавные движения, а также поглаживания и растирания всей поверхности тела. Успокаивающий массаж занимает более длительное время, так как выполняется в медленном и плавном режиме.
  • Трофический. Этот тип массажа ускоряет отток крови и лимфы. А также выражает и улучшает кислородную транспортировку предоставляя полезные компоненты – клеткам крови. Такой тип массажа благоприятно воздействует во время восстановления работоспособности мышц.
  • Эрготропный. Данный тип массажа специализируется на увеличение и повышение работоспособности мышц и нервных окончаний. Благодаря такому массажу происходит активизация мышечных окончаний, улучшается вещественный обмен в мышцах, расширяются мышечные сосуды, увеличивается скорость сокращения мышц.
  • Нормализирующий. Применяя по такому типу массаж в Яготине, происходит общая нормализация всех функциональных показателей организма. Это происходит за счет импульсов, подающих определенные сигналы в кору больших полушарий головного мозга. Такой процесс особо актуален при максимальном ощущении возбужденности или торможении ЦНС. Этот массаж особенно актуален во время реабилитации после травм. Потому как он способствует более быстрому восстановлению. Для улучшения работы определенных органов, применяют массаж для конкретных или соответствующих зон.

Любой из этих типов массажа должен выполняться сертифицированным специалистом, который сможет подобрать определенную технику, полностью закрывая проблемы клиента.

Массаж в Яготине недорого идеально подойдет для посетителей, которые хотят ощутить максимальное расслабление и восстановить силы после длительной работы или напряженного дня.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии