Советы в кризис: потребительская корзина первой необходимости

К сожалению, сегодня реальность наших будней такова, что трудно не поддаваться панике. Поэтому едва ли не каждое тревожное сообщение заставляет людей бежать в магазины и запасаться резервным провиантом, сметая все с полок. И это порыв естественный: всем хочется себя обезопасить, «а то, мало ли, что». 

Об этом сообщает пресс-служба ЛРТПП.

Но лучше это делать взвешенно и рационально. Тем более, ничего сверхъестественного на самом деле и не нужно. Например, хлеб, крупы или лекарства от простуды и так должны быть в каждом доме. Просто по мере необходимости нужно обновлять «стратегический комплект».

Вот что советуют иметь про запас, чтобы быть максимально подготовленным ко всякого рода неожиданностям: еда, вода и медикаменты.

В потребительскую корзину первой необходимости нужно сложить нескоропортящиеся продукты:

– Крупы: гречка, пшенная и кукурузная каши, рис. Они хорошо хранятся и развариваются при приготовлении. Для одного приема пищи обычно достаточно 200-250 г «сухого продукта» на семью из 3 человек. Соответственно, одной килограммовой пачки хватит на 4 приема пищи. Для разнообразия можно запастись и макаронами. Двух-трех пачек на первых порах должно хватить с головой.

– Консервы: мясные и рыбные (по паре банок). Они хорошо хранятся, а потому их стоит приберечь на «черный день». Сюда же можно сложить прочие консервированные продукты, которые имеются практически в любом доме.

– Хлеб: заменить его могут сухари, несоленые крекеры и галеты.

– Шпик, копченая колбаса.

– Мюсли, сухофрукты, орехи.

– Соль, чай, кофе

– Уксус: неплохое «полевое» антибактериальное средство. Считается, что римские воины в походах добавляли несколько капель бальзамического уксуса в воду, дезинфицируя ее таким незамысловатым способом.

– По желанию можно добавить шоколад, сгущенное молоко, какао

– Вода. В день один человек потребляет 1,5-2 литра воды. Соответственно, на семью потребуется не менее 8 литров в сутки. В целом запасы воды можно пополнить в бюветах (если они будут работать) и на источниках. Хранить ее вполне можно в пластиковых 5-литровых бутылках. Застоявшуюся воду можно обогатить кислородом, перелив ее 2-3 раза из емкости в емкость.

Как видно из списка, ничего сверхъестественного в нем нет, и такой набор продуктов имеется у многих и в «мирное» время. Просто иногда его нужно обновлять.

Аптечка и без возможности введения чрезвычайного положения должна быть в каждом доме. Но если же ее у кого-то до сих пор нет, то самое время обзавестись.

В минимальный набор должны входить жгут и перевязочные материалы: марля, вата, стерильные бинты, а также йод, зеленка и перекись водорода. Лекарства от простуды и болеутоляющих средства тоже не будут лишними.

Также стоит пополнить домашний комплект 5-10 блистерами активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг массы) и антидиарейным средствами. Кроме того, нужно подумать о персональных лекарствах: инсулине, противоаллергенных средствах и так далее. Ими рекомендуется запастись на пару недель вперед.

Кроме продуктов и аптечки, понадобятся и другие вещи, без которых жизнь в условиях чрезвычайного положения может оказаться некомфортной. Так что следует запастись фонариком, спичками, свечами, средства личной гигиены и туалетной бумагой. Также может пригодиться топорик, термос и грелки. На случай, если неизвестные злодеи захватили ТЭЦ, перегрызли провода и оставили дома без тепла, газа и электричества, нужна газовая горелка (продаются в туристических магазинах) и пара запасных баллонов к ней.