На Луганщине эпидемиологический порог не превышен

Как сообщили «Параллель-медиа» в пресс-службе ЛОГА, по данным Луганской областной санэпидстанции, за 43 неделю 2009 года превышения порога заболеваемости населения гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) не зарегистрировано ни в одной из административных территорий. Об этом сообщает Луганский областной Центр здоровья.

Всего за 43 неделю года общее число заболевших ОРВИ составило 9790 чел. Уровень заболеваемости населения Луганской области ОРВИ составляет 43,0 на 10 тысяч населения при эпидемическом пороге 52,1 на 10 тысяч населения.

Областной Центр здоровья рекомендует населению проводить профилактические мероприятия, направленные на повышение защитных сил организма. В частности, не дожидаясь вспышки эпидемии гриппа, своевременно сделать прививку против гриппа специальными поливалентными вакцинами, а также своевременно пролечить имеющиеся острые и обострившиеся хронические заболевания.

Кроме того, необходимо соблюдать правила личной и общественной гигиены: мыть руки, следить за чистотой помещения, как дома, так и на рабочем месте, не допускать появления больных лиц в общественных местах (коллективе, транспорте и пр.). Также стоит соблюдать режим труда и отдыха, обязательно бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой и закаливающими процедурами, высыпаться и не допускать нервнопсихических перегрузок.

В преддверье холодов специалисты рекомендуют одеваться по сезону. В этот период нужно включить в пищевой рацион больше молочнокислых и растительных продуктов, так как они являются источником витаминов, органических кислот и микроэлементов (творог, ряженку, капусту, лук, чеснок, калину, цитрусы, орехи и др.). Не стоит пренебрегать и готовыми витаминными препаратами.

Повысить защитные силы организма помогут специальные биопрепараты, а также готовые био-йогурты и био-кефиры, которые содержат различные виды полезной микрофлоры человека.

В случае заболевания, специалисты советуют оставаться дома и вызвать врача домой, не подвергая угрозе заражения здоровых людей.