Сауна в борьбе с гриппом

Грипп и другие инфекционные заболевания значительно отравляют жизнь среднестатистического человека. О том, как эти недуги могут выбивать из колеи и рабочего ритма, знает каждый человек.

Медики называют одним из самых эффективных профилактических средств для предупреждения этих заболеваний баню и сауну. Ещё с древних времён славянские народы спасались от последствий переохлаждения в бане. А современные исследования немецких учёных показали, что баня и сауна повышает уровень лейкоцитов в крови в среднем на 15%. Это помогает предупредить или остановить развитие уже существующего вирусного заболевания. Перепады температур, которым подвергается человеческий организм в бане или сауне, стимулирует ускорение лимфотока, что, как известно, помогает в борьбе с любыми заболеваниями, в том числе гриппом. Щадящая финская парная, которой оснащена каждая сауна на Октябрьской, безопасна даже для тех, кто уже столкнулся с симптомами заболевания.

Все знают о том, как эффективна в борьбе с гриппом ароматерапия. В сочетании с сауной она способна в кратчайшие сроки избавить вас от неприятных проявлений заболевания. Использование в сауне эфирных масел эвкалипта, лимона или чайного дерева значительно ускорить процесс выздоровления. Также очень полезен при гриппе и инфекционных заболеваниях гидромассаж. Эту процедуру предлагает сауна в Новых Черемушках. Народная медицина советует при лечении гриппа дополнять баню потогонными чаями – липовым или брусничным. Это ускорит выведение из организма вредных веществ и, соответственно, выздоровление. Благодаря высокой температуре воздуха в сауне гибнут все микробы и болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, баня эффективно избавляет от такого неприятного симптома простуды, как боль в мышцах и суставах. Это связано с тем, что сауна стимулирует вывод вместе с потом из мышц молочной кислоты.

Как известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить. И здесь сауна также будет вашим верным союзником. Достаточно раз в неделю посещать сауну, чтобы уровень иммунитета в организме повысился, а значит понизилась восприимчивость к вирусам и инфекциям. Благодаря контрасту температур в бане, организм закаляется. Если сочетать еженедельный поход в сауну с ежедневным контрастным душем, о гриппе и простудных заболеваниях можно забыть на очень долгое время.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Происшествия
За сутки, 23 февраля вооруженные формирования Российской Федерации 14 раз нарушили режим прекращения огня. Противник обстрелял наши позиции из запрещенных минскими договоренностями артиллерийских систем калибра 122 мм, минометов калибра 120 мм и 82 мм, а также из гранатометов различных систем, БПЛА, вооружения БМП-2, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия, сообщает пресс-центр ООС. Один обстрел был зафиксирован в районе ответственности оперативно...
Происшествия
Российские оккупационные войска обстреляли позиции Объединенных сил с применением вооружения, которое запрещено минскими соглашениями. Оккупанты вели огонь из ствольной артиллерии калибра 122 мм. Противник выпустил 20 снарядов по защитникам Кондрашевской Новой, сообщает пресс-центр ООС..Зная, что противник традиционно активизируется и осуществляет обстрелы накануне или во время определенных дат, украинские защитники были готовы к тому, что враг начнет «св...
Спорт
Главный тренер «Зари» Виктор Скрипник пообщался с представителями медиа в рамках традиционной послематчевой конференции:- Мы бесконечно рады нашей победе. Четыре года тут не выигрывали. Знали, что нас ждёт. Было тяжелое поле. Плюс команда соперника борется за попадание в шестёрку. Они агрессивно играют дома. Мы же настраивались на борьбу, что, в принципе, и получилось. Самое опасное у «Мариуполя» - это стандарты. Можно сказать, мы выстояли. Хотя был адрена...
Происшествия
Журналист и военный эксперт Юрий Бутусов рассказал новые подробности попытки прорыва диверсионной группы российских оккупантов на Донбассе. Об этом Бутусов написал на своей странице в Фейсбук. Сегодня, 22 февраля, ночью, штурмовая группа 4-й мотострелковой бригады ВС РФ предприняла попытку атаковать опорный пункт 1-го батальона 93-й механизированной бригады близ высоты 195 у села Крымское на Бахмутской трассе. В этом районе позиции сторон разделяет дорога...
Спорт
Более двух месяцев поклонники луганской «Зари» не видели в деле свою любимую команду, и за это время в ней, как известно, произошли ряд изменений. Наша команда пополнила свой состав тремя легионерами. Доверит ли Виктор Скрипник им место в стартовом составе в важной игре «Зари» против «Мариуполя», это было одной из предматчевых интриг. В итоге, в «основе» вышли двое. Появление Ловро Цвека где-то читалось, поскольку Дмитрий Иванисеня игру 19-го тура пропуска...
Происшествия
За сутки, 22 февраля, вооруженные формирования Российской Федерации 11 раз нарушили режим прекращения огня. Противник обстрелял наши позиции из запрещенных минскими договоренностями минометов калибра 120 мм и 82 мм, а также из гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия, сообщает пресс-центр ООС. Восемь обстрелов было зафиксировано в районе ответственности оперативно-тактической группировки «Восток», а именно: дважды вбл...
Происшествия
Ветеран АТО Андрей Рымарук рассказал новые подробности попытки прорыва российской диверсионной группы на Донбассе. Об этом Рымарук написал на своей странице в Фейсбук. «Сегодня ночью российские войска осуществили очередную попытку прорыва через линию разграничения!Район Бахмутской трассы остается эпицентром боевых действий на востоке. Сегодня ночью, под прикрытием минометного обстрела калибра 82 и 120 мм две диверсионно-разведывательные группы пытались шту...
Происшествия
Сегодня, ночью 22 февраля, была осуществлена ​​неудачная попытка прорыва через линию соприкосновения диверсионно-разведывательной группы вооруженных формирований Российской Федерации.Противник под прикрытием огня из стрелкового оружия пытался выйти на позиции украинских защитников вблизи населенного пункта Новотошковское, сообщает пресс-центр ООСПодразделения Объединенных сил своевременно обнаружили врага и дежурными огневыми средствами отбили атаку. В ре...
Происшествия
За сутки, 21 февраля вооруженные формирования Российской Федерации 13 раз нарушили режим прекращения огня. Противник обстрелял наши позиции из запрещенных минскими договоренностями минометов калибра 120 мм и 82 мм, а также из гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия. Сообщает пресс-центр ООС. Семь обстрелов было зафиксировано в районе ответственности оперативно-тактической группировки «Восток», а именно: вблизи Красно...