Гордиться самим собой

Сегодня каждый из нас знает, что внешность играет большую роль. Куда ни посмотри - со всех сторон на нас смотрят идеальные или почти идеальные женщины и мужчины. Красивые лица, красивые волосы, красивые тела. Реклама, телевидение, журналы -  повсюду пропаганда похудения, гонки за стройностью, нормальным весом, прекрасной внешностью. Конечно, скажите вы, кому-то просто повезло и он с рождения наделен всеми прелестями внешнего облика. А почему -то мне нужно прикладывать усилия, чтобы хотя бы живот не свисал, а уж о стройных длинных ногах и мечтать нет смыслы, если уж не выросли. Но это позиция лентяя. Да, именно лентяя.

   Ведь легче всего сослаться на трудности, чтобы не выполнять лишних движений. К сожалению, часто мы принимаем именно такую позицию. А вот удается вам побороть лентяя внутри себя или нет, это уже вопрос каждого к самому себе. Потому что именно от нашего внутреннего настроя зависит и наш внешний вид. Если вы чувствуете на своих плечах груз непосильной ответственности, а ваши плечи постоянно сутулены, то рано или поздно вы обрастете лишним весом и снаружи, таковы уж законы психологии и психосоматики. А если вы редко улыбаетесь и вобще не видите в своей жизни повода для радости, то постепенно ваше лицо станет угрюмым даже тогда, когда у вас нормальное настроение. Ведь все взаимосвязано. И чем раньше вы это поймете, тем лучше для вашей внешности. Поэтому займитесь своим телом наконец, и прекратите жевать булочки просто так, от нечего делать. Нечего заедать проблемы. Лучше поприседайте, потратьте энергию в нужное русло.

 Вот например вы собираетесь отправиться летом в отпуск. Конечно вы заранее готовитесь к этому, подбираете место отдыха. Возможно это будет Дели, ведь там действительно есть что посмотреть http://mirstran.com/chto-posetit-v-deli/. Выбираете купальные принадлежности, новую шляпку. А вот теперь подойдите к зеркалу и скажите себе - украшает ли вас новый купальник? Почему то ответ напрашивается сам собой. А ведь все дело в лени. Здоровое питание, активный образ жизни и позитивный взгляд на мир помогут вам улучшить свой облик даже за короткое время. И специальное спортивное питание сыграет в этом немаловажную роль http://www.minotaur.com.ua/12-proteini. Ведь уход за собой должен быть комплексным - и снаружи и изнутри. Спортивное питание помогает скорректировать баланс энергии в вашем организме